Hidangan utama

SONY DSC Minimalis dan sangat mudah disiapkan, tetapi hidangan sangat enak dan memuaskan, cocok untuk versi O Keto yang paling tangguh. Untuk 8-9 irisan daging kecil Anda akan membutuhkan: Daging cincang - daging kambing, atau campuran (daging sapi + babi)

Semoga liburan berakhir, semua orang berjalan di alam, memasak barbekyu. Hidangan yang bisa dimasak di oven. Untuk 2 porsi kami membutuhkan: Nutri-Nick Black Bean Spaghetti - 40g. Domba cincang - 500 gr. Krim 33 - 30 gr.

Pitsaka - jadi saya memutuskan untuk menyebut gabungan pizza dan kulebyaki ini, yang telah menyerap semua yang terbaik dari kedua hidangan. Yang kami konsumsi untuk 6-8 porsi: Isi 1. Daging cincang (sapi dengan babi) - 500 gr. 2. Bawang - 1 bawang bombay besar 3. Tomat - 2 kecil

Cocok sebagai makan malam ringan untuk vegetarian, atau hanya bagi mereka yang tidak percaya bahwa daging harus ada di setiap makanan. Selain itu, ada lebih dari cukup protein dalam spageti Nutri-Nick. Satu

Resep ini untuk mereka yang tidak punya waktu atau keinginan untuk mengotak-atik irisan daging. Pancake dibuat dengan sangat cepat, tetapi rasanya tidak akan mengecewakan Anda. Untuk 3-4 porsi: Fillet ayam - 2 pcs. Telur - 1 pc. Krim asam - 2 sdm. sendok. Tepung wijen (almond)

Untuk 4 porsi: Zucchini - 2 pcs. ukuran sedang Daging cincang (lebih gemuk) - 300 gr. Bawang - 1 bawang bombay ukuran sedang - 1 tepung Almond kecil (wijen) - 1 sendok makan Psyllium - 1/2 sendok teh Minyak untuk menggoreng -

Untuk 4-5 porsi: Hati ayam - 400 gr. Telur - 2 pcs. Bawang - 1 bawang bombay besar Tepung almond (wijen) - 3 sdm. sendok makan Psyllium - 1,5 sendok teh minyak goreng (netral kelapa, ghee, atau lemak babi) - 150

Untuk 4-5 porsi: 1. Daging (babi, babi + sapi) - 400 gr. 2. sendok. 3. Psyllium - 1/2 sendok teh. 4. Umbi bawang - 1 bawang bombay ukuran sedang. 5. Garam, merica, rempah-rempah, bawang putih, bumbu - secukupnya. 6. Minyak untuk menggoreng. Potong bawang

Hidangan daging mentah ini, meskipun jelas berasal dari oriental, dipopulerkan oleh Prancis. Hal utama saat menyiapkannya adalah memilih daging yang tepat. Untuk 2-3 porsi. 1. Daging sapi tenderloin (filet mignon) - 250 gr. 2. Umbi bawang bombay

Saya ingin berbagi resep favorit saya untuk ikan mas yang dipanggang dengan kertas timah))) Itu dipanggang dalam oven, tapi kali ini saya mencoba memanggangnya dengan bara. Inilah yang terjadi. 1. Ikan mas ukuran sedang (1,5-2 kg). 2. Lemon - 1/2 ukuran sedang. 3. Tomat

Di musim panas, terkadang Anda menginginkan makanan yang hangat, hangat, tetapi ringan. Inilah tepatnya. Untuk 2-3 porsi: 1. Shirataki dengan wortel - 1-2 sachet. 2. Zucchini - 1/2 kecil. 3. Terong - 1/2 kecil. 4. Paprika kuning - 1/4.

Metode memasak ini sangat cocok untuk daging tanpa lemak yang bersifat kering. Salad kubis muda idealnya akan melengkapi hidangan ini))) Untuk 6-8 porsi: 1. Carbonade - 600 gr. 2. Telur - 3 pcs. 3. Mentega - 100 gr.

Lapang, ringan, bergizi - apa lagi yang Anda butuhkan di musim panas? Untuk 6-8 porsi: 1. Fillet ikan (saya punya cod) - 0,5 kg. 2. Telur - 1 pc. 3. Tepung wijen (almond) - 2 sendok makan daging cincang, 1/2 cangkir untuk breading. 4. Psyllium - 1 sendok teh.

Untuk 2-3 porsi: 1. Kelinci - 400 gr. 2. Krim asam - 100 gr. 3. Anggur putih kering - 50 ml. 4. Tepung almond (wijen) - 1/2 sendok makan. 5. Daun bawang - 1 ukuran sedang. 6. Jamur tiram - 300 gr. 7. Kecap - 2 sendok makan. 8. Garam, merica, rempah-rempah, bumbu dapur,

Ketika saya memikirkan detail hidangan masa depan di kepala saya, saya tentu berharap mendapatkan rasa yang menarik, patut diperhatikan, tetapi hasilnya melebihi harapan))) Ayamnya ternyata empuk, meleleh di mulut, dengan rasa pedas yang lembut rasa. 2-3

Hidangan istimewa yang akan menjadi menu kebanggaan sebuah restoran, sama sekali tidak sulit untuk disiapkan di rumah! Yang kami ambil untuk dua: Dada bebek dengan kulit - 2 pcs. 200 g masing-masing. Kembang kol 1 pc. Wortel 2 bh. Garam dan merica Jeruk 1-2 pcs. Sukrin 2 sdt

Makan malam yang enak untuk seluruh keluarga. Baik orang dewasa maupun anak-anak menyukai ayam, dan bumbunya dapat bervariasi - dari Georgia hingga Italia. Apa yang kami ambil untuk lima: Ayam - 1 pc. (utuh) Tomat - 5-6 pcs. Bumbu Ayam Garam Bawang Putih Lada Merah

Variasi Rusia motif Jepang - ikan, rumput laut, kecap, tetapi pada saat yang sama dengan keju dan bawang, yang kita suka. Ikannya berair, empuk, dengan rasa asli. Untuk 8 porsi: 1. Fillet tunggal (atau ikan pilihan Anda lainnya)

Makan malam yang benar-benar lezat untuk seluruh keluarga, disiapkan dengan sederhana, ternyata lezat, dan langsung dimakan. Kami membutuhkan lima: Ayam 1 pc. Telur 1 pc. Bayam beku 1 bungkus Krim 40 1 bungkus Garam, merica Bumbu ayam (bumbu Provencal,

Pangsit tidak hanya enak dimakan sendiri, tetapi juga menambah rasa kenyang pada hidangan apa pun. 1. Tepung wijen (almond, atau campuran) - 5 sendok makan. 2. Telur - 3 pcs. 3. Psyllium - 1 sendok makan. 4. Keju olahan - 3 sendok makan. 5. Mentega

Kubis muda sudah muncul di rak, yang berarti sudah waktunya memasak kubis gulung! Untuk saus: 1. Krim - 1 gelas. 2. Krim asam - 1/2 cangkir. 3. Pasta tomat - 1 sendok makan (atau bubur tomat, bubur tomat). 4. Paprika - 1 pc. lima.

Saya menawarkan kepada semua orang hidangan yang elegan dan tidak biasa, yang cocok sebagai makan siang yang sehat dan bahkan makan malam yang meriah - misalnya, untuk minggu Paskah. Kami membutuhkan: Daging babi 4 - 6 potong atau steak Jamur beku - 2 bungkus

Di awal musim semi, Anda menginginkan makanan yang tidak hanya enak dan sehat, tetapi juga yang menggabungkan rasa kenyang, kesegaran musim semi, dan bahkan melindungi Anda dari masuk angin. Spageti panas dengan daging babi, merica, jahe, dan bawang putih adalah yang Anda butuhkan! Kita butuh:

Apa yang kami ambil untuk 4-6 porsi: 1 Cumi segar atau beku - 1 kg. 2 Keju keras - 150g. 3 Keju olahan - 200 gr. 4 Seledri - 2 batang. 5 Daun bawang - 1 ukuran sedang. 6 Bawang - 1 bawang bombay ukuran sedang Anda dapat mengambil lainnya yang tidak bertepung

Apa yang kami ambil untuk dua: Fillet kalkun 3-4 buah Bungkus bacon Satu bawang merah Garam, merica Kubis Brussel segar atau beku - 300 gram (bungkus). Mentega Cara memasak: Potong fillet kalkun menjadi potongan-potongan kecil yang panjang.

Apa yang kami ambil: enam steak babi, satu bawang, satu wortel, beberapa bungkus mayones jamur beku, krim asam, seikat peterseli 300 gr. garam keju keras, merica Untuk salad: Arugula, kacang pinus, paprika kuning,

Yang kami konsumsi untuk 4-6 porsi: 1. Fillet-500 gr. 2. Mentega-100 gr. 3. Minyak tumbuh - 100 gr. 4. Telur - 5 pcs. 5. Bawang bombay - 2 pcs. 6. Krim lemak - 100 ml. 7. Keju keras (sesuai selera Anda, saya punya "Rusia") - 100 gr. 8. Garam, merica,

Resep ayam termudah yang pernah ada. Dan seterusnya - 20 menit dan Anda memiliki makan malam lengkap, yang merupakan hidangan utama dan lauk! Yang kami ambil untuk dua: 3-4 dada ayam Dua paprika kuning Satu terong besar Sepertiga kaleng buncis dalam saus tomat

Yang kami konsumsi (untuk 6 porsi): 1. Daging cincang (daging sapi dengan babi) - 700 gr. 2. S / c bacon - 120 gr 3. Onion medium - 2 pcs. 4. minyak - 25 gr. 5. Minyak tumbuh untuk menggoreng - 50 gr. 6. Tepung almond - 2 sendok makan dengan slide. 7. Tomat tumbuk - 500

Jika Anda hanya memiliki satu wajan besar di rumah dan tiba-tiba ada banyak orang, maka ini adalah camilan vegetarian yang optimal untuk memberi makan semua orang dengan cepat dan kenyang. Jumlah bahannya sewenang-wenang - berapa banyak yang ada.