Andreas Enfeldt

Apakah Anda kesulitan menurunkan berat badan? Atau apakah Anda ingin menurunkan berat badan lebih cepat? Berikut 17 tip teratas. Sangat mudah untuk mengatakan, "Saya menurunkan berat badan," lebih sulit untuk benar-benar melakukannya. Dengan menghilangkan kesalahan ini, Anda pasti akan mulai menurunkan berat badan atau mempercepat prosesnya.

Saya sering ditanyai pertanyaan yang membingungkan banyak orang tua dari anak kecil: seberapa penting memperkenalkan gluten sejak dini, mis. bubur dan roti dalam nutrisi bayi? Saat ini, Food and Drug Administration sangat menganjurkan pemberian

Jangan kelaparan. Kesalahan paling umum di kalangan pemula adalah mengurangi karbohidrat sambil tetap waspada terhadap lemak. Masalahnya, lemak dan karbohidrat merupakan dua sumber energi utama bagi tubuh. Dia membutuhkan setidaknya satu dari mereka. Rendah karbohidrat

Kesalahan umum lainnya dalam diet rendah karbohidrat adalah menjadi mangsa iklan makanan khusus "rendah karbohidrat". Ingat: Diet rendah karbohidrat yang efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat harus didasarkan pada makanan nyata, apa yang orang makan.

Banyak orang mengganti pemanis buatan dengan gula karena mereka percaya bahwa inilah cara mereka mengurangi kalori dan pada akhirnya menurunkan berat badan. Sebaliknya, ada bukti ilmiah bahwa pemanis merangsang nafsu makan dan mendukung keinginan mengidam.

Apa yang terjadi pada kantong empedu saat beralih ke O Keto? Misalnya, apakah penyakit kandung empedu menjadi semakin parah atau, sebaliknya, hilang? Ini adalah pertanyaan yang sangat populer yang memiliki jawaban menarik. Respon tradisional "fathobic" Konvensional

Andreas Enfeldt: Pada musim panas 2006, saya mulai makan sesuai dengan prinsip O Keto dan terus mengikutinya selama ini. Menurut beberapa ahli, menderita fobia lemak dan daging, saya seharusnya mati. Tapi secara pribadi, saya berencana untuk bertahan selama bertahun-tahun

Sains benar-benar membalikkan gagasan tentang lemak hewani. Ilmuwan lain, profesor-ahli gizi Denmark Arne Astrup, yang terkenal di Skandinavia, berubah pikiran tentang masalah ini dan menerbitkan artikel menarik di American Journal of

Terbitan terbaru jurnal ilmiah Diabetes Care memiliki dua artikel tentang gula. Di Amerika Serikat, selama setengah abad terakhir, mereka mulai minum soda lima kali lebih banyak, rata-rata 200 liter per tahun per orang. Di artikel pertama, kolosal ini