Artikel

Apakah Anda sedang mencari resep keto yang cepat dan mudah dibuat? Bosan melihat resep yang rumit? Apakah Anda ingin tahu cara memaksimalkan wajan di dapur? Kemudian pesan & 34; Keto. Satu wajan & 34;

Mozzarella lembut, tomat matang, dan kemangi segar, ya tolong! Telur dadar bahkan lebih enak! Hidangan keto super ringan ini sangat cocok untuk sarapan, makan siang, atau makan malam dan pasti akan menjadi sorotan baru. Jadi keluarkan wajanmu ... Italia, kami di sini!

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan pada saat yang sama makan enak dan bervariasi? Maka Anda harus menyelesaikan program keto marathon gratis selama 2 minggu! Apa itu maraton keto 2 minggu? Untuk setiap hari selama 2 minggu, kami akan memberi Anda resep

Direktori Anggota | KetoBlog https://ketoblog.ru

Menu keto saya | KetoBlog https://ketoblog.ru

Dibuat dengan kaldu tulang, sup ayam keto yang hangat dan sehat tanpa mie ini sangat cocok untuk saat di luar dingin, melawan flu, atau hanya menginginkan sup yang lezat! Bahan 110 g Mentega 2 batang Seledri 175

Roti keto nomor 10. Psyllium + labu Bahan 120 g kenari cincang 50 g tepung kelapa 30 g bubuk psyllium (sekam psyllium) 40 g erythritol 1 sdt. baking powder 1/2 sdt garam 1 sdt campuran rempah-rempah atau biji labu

Quesadillas Panaskan mentega atau minyak zaitun dalam wajan antilengket kecil dengan api sedang. Letakkan tortilla di dalam wajan, taburi keju dan bayam, dan taruh tortilla lainnya di atasnya. Jadi kami memiliki quesadilla. Menggoreng

Mozzarella lembut, tomat matang, dan kemangi segar, ya tolong! Telur dadar bahkan lebih enak! Hidangan keto super ringan ini sangat cocok untuk sarapan, makan siang, atau makan malam dan pasti akan menjadi sorotan baru. Jadi keluarkan wajanmu ... Italia, kami di sini!

Minggu pertama maraton keto telah berakhir - kerja bagus! Sekarang minggu kedua makanan enak dan nasihat bagus dimulai. Ayo lanjutkan! Berikut ringkasan minggu ini dengan resep dan daftar belanja. Senin - Hari 8 Makan: Mulailah

Apakah menu-menu ini cocok untuk puasa intermiten bagi wanita? Puasa berkepanjangan merupakan kontraindikasi untuk wanita. Menu kami disesuaikan untuk puasa intermiten bagi wanita karena menunya mengikuti rencana diet 16: 8, yang termasuk relatif

Alas silikon adalah produk kompak tahan panas yang dapat digunakan tidak hanya untuk memasak, tetapi juga untuk banyak tugas lainnya. Permadani semacam itu memiliki banyak keuntungan: mudah dirawat dan disimpan, hanya membutuhkan sedikit ruang,

Selamat! Anda baru saja mengambil langkah penting menuju sosok langsing yang cantik. Sekarang mari kita lanjutkan! Di halaman ini Anda akan menemukan informasi yang Anda perlukan untuk bersiap-siap mengikuti keto marathon. Persiapan adalah Kunci Sukses Persiapan

Dibuat dengan kaldu tulang, sup ayam keto yang hangat dan sehat tanpa mie ini sangat cocok untuk saat di luar dingin, melawan flu, atau hanya menginginkan sup yang lezat! Bahan 110 g Mentega 2 batang Seledri 175

Tim ahli gizi kami telah menyiapkan berbagai menu seimbang untuk Anda sesuai dengan semua selera. Belanja bahan makanan dan mulailah menyiapkan makanan lezat hari ini! Keto: Untuk Puasa Berselang 16: 8, Pilihan 2 Minggu Resep Keto Terbaru!

Nasihat! Jika Anda ingin pancake menjadi empuk dan dapat menghabiskan beberapa menit lagi, masaklah dengan cara yang berbeda, pisahkan putih dari kuning telur. Aduk kuning telur dengan psyllium seperti yang dijelaskan dalam metode persiapan, dan putihnya

Makanan lezat dan sehat ada di piring Anda! Salmon, bayam bayi, mayonaise, dan irisan jeruk nipis adalah semua yang Anda butuhkan untuk membuat makanan yang cepat dan memuaskan ini. Bahan 325 g Salmon asap 225 ml Mayones 60 g bayam muda

Manjakan diri Anda dengan bacon berair untuk sarapan dan kemudian untuk makan siang dan makan malam! Bayam memberi hidangan rasa yang istimewa dan unik. Tidak hanya makanan keto yang enak, tapi juga sangat menyehatkan! Bahan 4 pcs Telur 150 g Bacon potong dadu daging asap

Hidangan ini tidak hanya terlihat mengesankan, tetapi juga sangat mudah disiapkan! Bayam, telur, sayuran, sosis, atau bacon secara ajaib berubah menjadi hidangan yang memanjakan mata ... Hidangan ini benar-benar berharga! Bahan 150 g Irisan daging asap

Temui makanan rendah karbohidrat favorit Anda yang baru! Ini adalah salad kacang renyah dengan aroma zucchini rebus yang enak. Bahan 1 kepala Romaine lettuce 110 g Arugula salad 60 ml daun bawang cincang

Moussaka versi rendah karbohidrat kami berair, keju, dengan sayuran, cepat dan mudah dibuat! Bahan 300 g Terong ukuran sedang 4 sdm l Minyak zaitun 1 pc Cabai 2 siung Bawang putih, cincang

Oh ya! Nikmati kelezatan keto yang renyah dan dipanggang dalam oven ini! Adonan akan memberikan kombinasi rasa dan kerenyahan yang tak terlupakan, sementara sausnya yang luar biasa akan membawa Anda ke tingkat kenikmatan gastronomi yang benar-benar baru. Bahan Sumsum Goreng

Manjakan diri Anda dengan tortilla yang menggiurkan berisi daging dan keju yang lezat. Jika, selain hidangan ini, Anda memanggang roti keto dan juga menyiapkan campuran rempah Texas-Meksiko, maka hidangan tersebut tidak hanya akan sangat lezat, tetapi juga menyehatkan!

Apakah Anda sedang mencari resep keto yang cepat dan mudah dibuat? Bosan melihat resep yang rumit? Apakah Anda ingin tahu cara memaksimalkan wajan di dapur? Kemudian pesan & 34; Keto. Satu wajan & 34;

Steak babi yang berair. Ini 100% keto, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang sosok Anda! Bahan minyak bawang putih 150 g mentega mentega pada suhu kamar 0,5 sdm. l Bawang putih bubuk 1 sdm. l Kering

Hidangan yang elegan. Hidangan ini sangat cocok untuk meja pesta, dan Bree juga bisa berperan sebagai pencuci mulut! Bahan 250 g Brie atau keju Camembert 1 siung Bawang putih, bawang putih cincang 1 sdm. l Rosemary, rosemary cincang kasar

Sekarang setelah Anda memiliki bahan-bahan yang Anda butuhkan di lemari es dan dapur, mari mulai memasak! Jika Anda belum membeli produk yang diperlukan, maka belilah dari daftar yang sudah jadi. Senin - Hari 1 Makan: Selamat menikmati

Apakah kamu merindukan nasi? Kembang kol adalah pengganti yang bagus. Ini memiliki rasa netral dan tekstur yang menyenangkan, sementara itu cocok dengan berbagai bumbu dan saus. Bahan 650 g Kembang Kol 0,5 sdt Garam 0,5 sdt Kunyit

Mencari resep salad rendah kalori yang enak? Ingin memasukkan alpukat, keju kambing, dan kacang-kacangan? Maka kami tahu apa yang ditawarkan untuk Anda! Hidangan ini sangat cocok untuk makan siang dan makan malam! Bahan 225 g Keju kambing 225 g Bacon 2 pcs Alpukat

Minuman hangat yang nyaman cocok untuk liburan. Jadikan diri Anda minuman keto ini dan nikmati sebagai makanan penutup yang menghangatkan. Cukup mewah ... Bahan 1 sdt Kayu manis bubuk 475 ml Air 75 ml Krim kental

Mencari resep cepat dan mudah untuk membuat sarapan Anda? Telur dadar yang sangat mengenyangkan ini sangat sehat dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk dimasak. Nikmati sajian keto ini tidak hanya untuk sarapan, tapi juga untuk makan siang atau makan malam. Bahan 3 pcs Telur

Coffee break dengan cara baru. Tambahkan sedikit krim kocok kental dan sedikit vanila ke minuman favorit Anda untuk camilan keto yang enak. Bahan 225 ml Kopi 60 ml Whipping cream 0.25 sdt Vanilla

Temui pizza keto yang unik! Bagi mereka yang diet keto, kami sudah menyiapkan resep pizza keto tanpa karbohidrat. Ini berisi bahan yang sama seperti pizza biasa: sosis, keju, dan saus tomat yang lezat. Bahan Dasar pai

Mempersiapkan hidangan Jangan takut untuk menyiapkan banyak cloud bread terlebih dahulu agar Anda dapat membuat sandwich dan sandwich yang lezat dalam sekejap mata. Roti cloud sangat ideal untuk makanan pembuka, telur orak-arik, sandwich, dan sandwich. Cara

Tidak, tidak, ini bukan kubis rebus yang hambar. Anda bisa makan hidangan seperti itu setiap hari dengan senang hati! Bahan 700 g kol putih parut kasar 75 g garam mentega dan merica arahan

Sekilas tentang resepnya Tentu saja ini bukan resep roti Naan yang asli. Agar roti menjadi rendah karbohidrat, tepung terigu harus diganti dengan yang bebas gluten dan rendah karbohidrat. Kami memilih tepung kelapa karena kami yakin tepung kelapa lebih cocok dicampur

Jika Anda menyukai ayam, kari, dan makanan pedas, Anda pasti akan menyukai resep berikut ini! Kesederhanaan hidangan ini akan memenangkan hati Anda! Kami juga telah menambahkan sentuhan klasik Swedia ini. Bahan 2 sdm Mentega 225 g Irisan daging asap

Ringan dan lapang. Lembut. Lembut. Sangat lembut dan lezat, haluskan kembang kol cocok dengan hidangan apa pun seperti kentang tumbuk. Bahan 450 g Kembang Kol 75 g keju Parmesan parut

Saus pedas ini cocok dengan berbagai salad, makanan pembuka, daging panggang, ayam, dan sayuran. Cobalah saus Ranch yang lembut dan cepat dibuat dan Anda tidak akan pernah membeli saus yang dibeli di toko dalam botol lagi! Bahan

Apakah Anda juga tertarik pada makanan renyah yang tidak terlalu sehat dari waktu ke waktu? Roti crispbread rendah karbohidrat ini bisa menjadi pengganti yang sangat baik untuk keripik yang terbuat dari biji rami. Bahan 175 g Biji wijen 75 g Biji bunga matahari 50 g Parut

Mayones adalah salah satu produk terpenting saat kita menyiapkan berbagai hidangan. Versi krim ini rasanya lebih enak dari mayones biasa! Bahan 150 g Mentega 1 pc Kuning telur 1 sdm. 1 sdt mustard Dijon 1 sdt Lemon

Saus serbaguna dengan rasa krim yang luar biasa. Lagipula, saus keto dengan keju biru adalah penemuan nyata! Bahan 175 mg Yogurt Yunani 125 ml Mayones 125 ml Krim kocok kental Garam dan merica 2 sdm. l peterseli cincang halus

Saus Aioli keto dengan warna krim lembut, yang mengandung minyak zaitun ringan, bawang putih, jus lemon, dan cabai merah bubuk dengan perbandingan yang sangat baik. Selamat makan! Bahan 1 pc kuning telur 2 siung bawang putih 180

Berapa banyak karbohidrat yang dikandung roti keto? Setiap roti keto mengandung sekitar 2 gram karbohidrat bersih (roti gulung biasa mengandung sekitar 20 gram karbohidrat). Inilah mengapa roti keto sangat ideal bagi mereka yang menjalani diet keto. Bisakah saya

Keto mousse yang lembut dan tidak biasa sangat mudah disiapkan sehingga bahkan seorang anak pun dapat menanganinya. Rasa beri yang cerah, dipadukan dengan pecan renyah dan sedikit kulit lemon, memastikan bahwa semua orang di meja pasti akan menghargai suguhannya! Bahan

Roti keto yang nikmat dan nikmat ini bisa disajikan sebagai camilan atau lauk. Alhasil, hanya ada 1 gram karbohidrat untuk setiap suapan! Bahan Mentega bawang putih 110 g Mentega mentega pada suhu kamar

Rasakan kombinasi kopi dan labu membungkus Anda dalam pelukan hangat dan nyaman. Camilan keto yang sempurna, terutama saat musim dingin. Bahan 30 g Mentega 1 sdt Pumpkin Pie Spice Blend

Mencari pengganti isian kentang atau nasi saat Anda menjalani diet keto? Mari beri tahu Anda sekarang! Sayuran yang menggugah selera cocok dengan dasar krim dari hidangan ini, yang sangat mudah disiapkan - dan bahkan lebih mudah untuk dimakan! Bahan

Salad kubis yang terkenal di dunia ditampilkan di hampir setiap buku masak rendah karbohidrat. Ini tidak hanya serbaguna, tetapi juga sehat dan enak! Tambahkan beberapa biji dill kering atau dua sendok teh mustard granular ke dalam salad,

Mengapa menambahkan mentega atau minyak sayur ke dalam kopi? Lemak mengenyangkan tubuh dan membantu mengatasi keinginan akan karbohidrat. Anda dapat mengatur jumlah lemak berdasarkan preferensi Anda. Tapi hati-hati, terkadang terlalu berlebihan

Bayangkan kembang kol dengan krim. Anda tidak bisa salah dengan haluskan rendah karbohidrat yang lezat ini. Bahan 2 pcs Cabai merah cincang halus 3 sdm. l mentega mentega untuk

Mencari cara baru yang mudah untuk menambahkan variasi pada hidangan yang berbeda? Pertimbangkan bahwa Anda telah menemukannya! Mayones wasabi yang lembut dan mudah disiapkan sangat cocok tidak hanya untuk hidangan Asia, tetapi juga untuk ikan, daging goreng, salmon, pai kepiting.

Cobalah pancake yang lezat dan rendah karbohidrat ini! Mereka lezat sendiri atau sebagai pelengkap hidangan lainnya. Jilat saja jari Anda! Bahan 450 g Kembang Kol 3 pcs Telur 0,5 pcs Bawang bombay, parut

Ingin mengunyah sesuatu yang asin? Maka resep ini untuk Anda. Bahkan anak-anak akan menyukai keripik zucchini yang sederhana dan lezat ini! 2 jam 15 menit Porsi 2 Bahan Sedang 2 pcs Zucchini 2 sdm. l Tip Petunjuk Petunjuk Garam Laut Minyak Zaitun!

Salah satu pilihan sarapan keto terbaik yang dapat menghemat banyak waktu Anda. Hidangan ini akan disukai oleh orang dewasa dan anak-anak! Bahan 2 pcs Kucai, kucai cincang 150 g Sosis, cincang atau sosis

Bahkan vegetarian menyukai brokoli dan casserole kembang kol. Ini sangat sederhana! Bahan 1 buah Daun bawang 1 buah Bawang bombay potong 450 g Brokoli brokoli 225 g Kembang kol 450 g Sosis sosis

Tidak mungkin untuk melewatkan casserole kubis yang sederhana, enak dan sekaligus sehat dengan daging cincang ala rumahan ini. Cobalah! Bahan 700 g Kubis 150 g Mentega 450 g Daging sapi giling 1 sdt Garam 1

Ingin mengunyah sesuatu yang rendah karbohidrat? Anda akan menyukai resep ini. Salami dan keju mungkin merupakan kombinasi TERBAIK di dunia! Oleh karena itu, kami yakin Anda hanya perlu mencoba resep yang cepat dan lezat ini. Bahan

Berair? Iya. "Mumi" yang tidak biasa dengan tambahan keju tidak hanya enak dan memuaskan, tetapi juga menambahkan sedikit suasana mistis pada makan malam dengan sempurna. Bahan 60 g Tepung almond 30 g Tepung kelapa 0,5 sdt Garam 1 sdt Soda kue 75 g Mentega

Siapa yang akan menolak sosis pedas berair dengan kubis lembut dalam saus krim? Luar biasa enak dan yang terpenting, kombinasi rendah karbohidrat dengan aksen cerah berupa peterseli dan kulit lemon. Bahan Mentega kubis 650 g

Kubis yang lembut mudah disiapkan dan cocok dengan hidangan apa pun. Dan mengapa itu perlu? Bahan 50 g Mentega 650 g Kubis putih 300 ml Krim Garam dan merica 125 ml Peterseli cincang halus segar

Bersiaplah untuk menari dengan senang hati. Tidak mungkin untuk ditolak! Bahan 750 g Kubis putih 150 g Mentega 600 g Daging sapi giling atau daging domba cincang 1 sdt Garam 2 buah Bawang putih • 2 siung bawang putih cincang

Anda hampir tidak bisa memikirkan sesuatu yang lebih enak daripada jahe, kelapa, dan kari dalam satu hidangan. Bersiaplah untuk hiruk pikuk di meja makan dengan kari ayam yang dimasak! Bahan Kari Ayam 3 sdm l mentega mentega atau minyak kelapa

Lebih sedikit lebih baik! Salmon, basil segar, dan ham yang diawetkan lebih dari cukup untuk camilan yang kaya dan lezat. Bahan Tusuk sate salmon 60 mlBasil kemangi segar cincang halus 450 g Salmon 0,25 sdt Giling

Mencari pilihan sarapan sederhana namun tampak mahal? Anda menemukannya. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu keju berkualitas tinggi, potongan daging dingin, sayuran, dan waktu yang sangat singkat. Bahan 110 g keju Cheddar 225 g ham kering 225 g Sosis

Keju keto dan bola bacon yang fantastis! Dapatkah Anda membayangkan betapa terkejutnya para tamu ketika Anda menyajikan kelezatan ini di atas meja? Dan akan seperti apa wajah mereka saat menyadari betapa lezatnya bola-bola ini? Resep ini layak untuk dicoba.

Taco atau pizza, itulah pertanyaannya. Taco lezat, berair, dan keju yang luar biasa dengan daging menggabungkan yang terbaik dari kedua hidangan. Bahan Dasar 300 g Ayam cincang atau daging cincang lainnya 1 pc Telur 1 sdm. l campuran Meksiko

Roti keju yang lezat dan mudah dibuat ... Apa hidangan lain dalam diet keto harian Anda yang cocok dengan rasanya? Anda tidak harus melengkapinya dengan roti atau roti gulung, karena saus salsa yang lezat dan topping menggantikannya dengan sukses!

Telur Orak-Arik .... Buat Telur Orak-Arik atau lebih cepat dan nikmati cita rasa sarapan keto yang mudah dibuat ini! Bahan 50 gr Mentega Mentega atau Minyak Kelapa 8 Pcs Telur Garam dan Merica Arah

Cerahkan hidup Anda dengan salmon cabai yang elegan dan meriah ini. Kejutkan keluarga dan teman-teman dengan aroma dan kecerahan hidangan ini di piring Anda malam ini! Bahan 550 g Salmon salmon dalam porsi 150 g Mentega 2 sdt

Saus tomat yang kaya rasa. Keju mozzarella segar. Nikmati setiap gigitan yang menggugah selera dari hidangan keto ini! Bahan 450 g Daging sapi cincang 50 g keju Parmesan Parut keju Parmesan 1 pc Telur 1 sdt Garam 0,5 sdm. l kemangi kering

Asin dan gurih yang mengejutkan, saus keju biru akan mencerahkan hidangan apa pun, termasuk daging babi. Nyalakan kompor dan nikmati pesta perut! Bahan 175 ml Cream dari krim kental atau crème fraîche 4 pcs Garam cincang babi

Hidangan sederhana dan canggih dengan caranya sendiri. Tidak mungkin untuk ditolak! Bahan 700 g Kubis 150 g Mentega 550 g Daging sapi giling 1 sdm. Cuka anggur putih 1 sdt Garam 1 sdt bubuk bawang bombay 0,25 sdt Lada 2 sdm l.

Salad Cobb klasik tidak akan pernah kalah populer. Bacon, alpukat, ayam panggang, telur, keju, mayones, selada renyah - semua makanan keto favorit Anda dikumpulkan dalam satu hidangan! Siapkan salad ringan ini untuk makan siang atau makan malam dan nikmatilah

Nikmati rasa semarak dari perahu squash keju ini! Makanan vegetarian yang sempurna. Mudah disiapkan, rendah karbohidrat, lezat, dan tanpa bahan tambahan yang tidak perlu - sesuai kebutuhan Anda! Bahan Zucchini ukuran sedang 1 buah Bawang Putih 2 buah

Hidangan tuna kalengan yang luar biasa dengan telur rebus ini adalah contoh salad keto klasik. Siapkan terlebih dahulu dan sajikan, hiasi dengan bumbu segar. Bahan Salad Tuna 110 g

Salmon cocok dengan rempah-rempah India, dan rempah-rempah India cocok dengan salmon. Mmm, enak sekali! Bahan Saus mentimun 175 g Mayones atau krim asam mayones 0,5 pcs mentimun cincang 2 siung Bawang putih

Dalam hidangan ini, dada ayam disiram dengan saus krim dan ditambahkan kembang kol yang menggugah selera. Selamat makan! Bahan 150 g Bacon potong dadu daging 650 g Dada ayam 40 g Mentega 4 siung Bawang putih 200 g Bayam

Pergi keto - & 34; berenang & 34; di atas & 34; perahu & 34; Dengan & 34; layar & 34; dari sepotong daging asap. Lagipula, sarapan seperti itu layak untuk tidak berbaring di tempat tidur! Bahan 2 pcs Telur Telur, rebus 0,5 pcs Alpukat

Sarapan keto terbaik di dunia! Mengalah pada rasa lapar Anda dan makan telur sebanyak yang Anda suka. Kami mengeluarkan air liur saat memikirkan keto yang luar biasa ini yummy! Bahan 8 pcs Telur 150 g Tomat Tomat Bacon

Pekerjaan minimum - efek maksimum. Kaki ayam baunya luar biasa saat dipanggang di oven! Mereka ideal sebagai hidangan utama untuk pesta makan malam dan untuk makan malam reguler dengan anak-anak. Ayam Keto Terbukti tidak akan mengecewakan Anda saat

Temui campuran bumbu garam masala aromatik yang pasti akan Anda nikmati! Tambahkan krim kelapa lembut, paprika dan ayam ke dalamnya dan Anda pasti ingin memasak hidangan keto ini berulang kali. Komposisi Garam Masala

Apakah Anda ingin bubur panas untuk sarapan? Cobalah hidangan keto lezat ini yang meninggalkan kehangatan kenyang di perut Anda. Benar-benar enak! Bahan 1 sdm. l. Tepung kelapa 0,2 g Psillium psyllium husk Salt 30 g Creamy

Ayam panggang, kubis, bawang bombay, dan mayonaise adalah hidangan yang lezat dan memuaskan! Sangat mudah membuatnya, karena makan malam keto tidak harus ribet. Bahan 450 g ayam panggang ayam panggang 200 g kol putih kol putih segar

Hidangan ini pasti akan membawa pecinta telur ke meja! Bagaimanapun, ini sangat cepat dan mudah untuk dimasak. Tambahkan beberapa alpukat matang ke dalam telur, mayones buatan sendiri - dan yummy sudah siap! Bahan 8 pcs Telur 8 sdm. l Ide Pakan Arah Mayones

Anggaran keto ajaib lezat lainnya: bahan-bahan biasa, persiapan sederhana, dan makan malam cepat-siap yang luar biasa! Bahan 300 g daging sapi giling 75 g Mentega 225 g Garam Brokoli dan merica 125 g Mayones mayones atau

Kelezatan luar biasa yang tidak membutuhkan banyak usaha! Dibumbui dengan saus krim bawang dan kembang kol yang baru disiapkan, brisket akan sangat cocok untuk menu acara apa pun. Apalagi, Anda bisa menikmati puasa ini

Salad lezat dengan tuna panggang dan saus bawang putih buatan sendiri. Hidangan sederhana dan cepat yang pasti akan membuat Anda senang dengan rasanya! Bahan 2 pcs Telur 225 g Asparagus hijau 1 sdm l Minyak zaitun 325

Keto budo lain yang secara ajaib lezat dimasak dalam wajan. Fillet salmon, asparagus, dan mentega berubah menjadi makan malam yang luar biasa hanya dalam 15 menit! Baik! Bahan 225 g Asparagus hijau 75 g Mentega 250 g Salmon fillet

Hidangan yang lezat, sehat, dan sehat hanya dalam tiga puluh menit! Salmon berpasangan sempurna dengan brokoli dalam rasa dan warna. Bahan 450 g Brokoli 75 g Mentega Garam dan merica 150 g keju Cheddar Keju cheddar parut 650 g Salmon

Ikan goreng renyah sangat ideal untuk acara-acara khusus maupun untuk kehidupan sehari-hari ... Dikombinasikan dengan kembang kol panggang dan saus Tandoori aromatik, hidangan ini akan membuat Anda gila. Bahan 325 ml

Hidangan oriental cepat saji yang luar biasa! Mie shirataki bebas gluten adalah bahan rahasia dalam hidangan keto yang lezat dan sehat ini. Bahan 225 g mie shirataki 325 g Paha ayam paha ayam atau paha ayam

Hidangan harum yang dibumbui dengan keju dan paprika, langsung meleleh di mulut Anda. Jika setelah makan Anda tiba-tiba memiliki sedikit ayam tersisa, Anda dapat membawanya ke tempat kerja. Bahan Untuk ayam dengan keju 750 g Dada ayam 2 sdm. l zaitun

Salad vegetarian yang mewah dengan keju kambing panggang, ditaburi biji labu panggang dan diberi cuka balsamic. Resep ini sangat sederhana sehingga sepertinya bisa dimasak dengan sendirinya! Bahan 275 g keju kambing keju kambing, iris

Keto casserole yang enak dan cepat dengan daging kepiting dan rempah-rempah yang harum. Kombinasi seafood dan saus krim keju sangat cocok untuk diet keto! Bahan 2 sdm. l Mentega untuk menggoreng 1 pc Bawang bombay yang sudah dipotong 150

Selera Anda telah memimpikan makanan penutup rendah karbohidrat ini dan Anda tidak pernah menyadarinya! Saus bumbu lembut yang cocok dengan apel dan kayu manis! Bahan Saus vanilla 2,5 cangkir Krim kocok kental 0,5 sdt Vanilla

Ayam keto mentega herbal yang lezat ini sangat mudah disiapkan sehingga merupakan kejahatan nyata jika tidak membagikan resep ini dengan teman-teman Anda! Bahan Mentega pedas 175 g Mentega mentega pada suhu kamar

Kombinasi keju biru, ayam, dan kenari menciptakan berbagai rasa yang unik. Anda hanya membutuhkan waktu 40 menit untuk menyiapkan kelezatan ini. Bahan Ayam dengan keju biru 1 pc Daun bawang 650 g Paha ayam tanpa paha ayam

Hidangan yang luar biasa lezat ini datang kepada kami dari Swedia, tempat awalnya disebut & 34; kotak sepatu & 34; Kami tidak yakin bagaimana kaitannya dengan kotak sepatu, tetapi kami tahu pasti bahwa tidak mungkin menolak keto yummy ini. Bahan Kubis

Hidangan keto enak yang hanya membutuhkan satu panci untuk disiapkan. Sandung lamur sapi pedas yang dipadukan dengan keju aromatik dan asinan kubis yang berair tidak akan membuat siapa pun acuh tak acuh! Bahan 300 g Beef brisket 2 sdm. l.