Membuat menu

Apakah diet ketogenik dimungkinkan untuk vegetarian? Jawabannya adalah ya, tetapi ini membutuhkan lebih banyak usaha. Meskipun diet keto tradisional biasanya menyertakan banyak daging untuk protein, Anda tidak harus memakannya. Faktanya, yang terbesar

Artikel ini menyajikan menu diet ketogenik tiga hari sederhana, beserta beberapa resepnya. Jika Anda memiliki pertanyaan, komentar atau saran tentang menu, tulis di komentar. Sarapan Siang Makan Siang Makan Malam Makanan Penutup Makanan Penutup (opsional)

Saya telah menyiapkan menu diet ketogenik 7 hari yang terperinci berdasarkan prinsip-prinsip berikut: Resep sederhana dan cepat Makanan yang dapat dengan mudah dimakan di tempat kerja Karbohidrat bersih untuk setiap makan, bukan hanya gaji total harian

Menu diet keto 5 hari yang sederhana dan efektif tanpa ikan dan seafood. Rata-rata 1.600-1.700 kalori dikonsumsi setiap hari. Jika Anda memiliki pertanyaan, komentar atau saran tentang menu, tulis di komentar. Sarapan Senin

Menu ini diperuntukkan bagi mereka yang ingin mengalami ketosis lebih cepat atau yang berat badannya tidak turun dalam 2 minggu atau lebih. Untuk memulai, lihat artikel posting tebal di situs web kami. Hari 1 Makan 1: 60g kacang macadamia dan 1 alpukat