Ketosis

Karena faktor genetik dan keteladanan yang berbeda, setiap orang akan memiliki perjalanan uniknya sendiri menuju ketosis. Beberapa mungkin tidak memiliki efek samping, sementara yang lain mendapatkan gejala yang disebut flu keto. Jadi, seperti halnya perjalanan apa pun,

Diet ketogenik dan ketosis aman. Diet ketogenik telah membantu pasien kanker, penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2, wanita dengan sindrom ovarium polikistik, penderita penyakit jantung, dan banyak lagi. Lantas dari mana rumor ketogenik itu

Ketosis memiliki banyak tingkatan yang berbeda, yang menunjukkan jumlah keton yang Anda produksi dalam darah Anda. Secara umum, semakin tinggi tingkat produksi keton, semakin baik penurunan berat badan Anda. Karena cara paling akurat untuk mengukur keton adalah dengan pengukur darah,

Ketosis adalah kondisi metabolisme yang sepenuhnya normal untuk tubuh manusia. Di bawah ini adalah berbagai cara untuk membantu Anda masuk ke kondisi ini lebih cepat dan memastikan bahwa tubuh Anda menggunakan lemak sebagai bahan bakar. satu.

Bukan rahasia lagi bahwa pada awal diet keto, tubuh Anda mengalami banyak perubahan dan Anda mungkin mengalami efek samping yang berbeda. Salah satu efek yang kurang diketahui dan dibahas adalah warna urin. Mari kita perjelas - seberapa besar kemungkinan Anda akan diajak berkonsultasi

Saat menggunakan strip ketosis untuk menguji ketosis, ada baiknya mengetahui waktu terbaik untuk menguji keton dalam urin dan darah untuk mendapatkan hasil yang akurat. Oleh karena itu, Fakultas Kedokteran Universitas Freiburg di Jerman melakukan studi untuk menentukan